Salud

No desayunar tiene riesgos: quita energía y hasta puede matarte

En la vida apurada de estos tiempos, muchas veces el desayuno suele ser una instancia que queda para cuando se pueda. Algo rapidito en el viaje al trabajo o un cafecito en algún parate laboral suelen reemplazar la primera ingesta del día, el combustible para que el motor arranque bien la jornada. Pero, según un informe, no es sólo una cuestión de falta de energía, sino algo más peligroso: saltarse el desayuno puede relacionarse con un mayor riesgo de morir antes de tiempo a causa de una enfermedad cardiovascular, según afirma un estudio de la Universidad de Iowa, en Estados Unidos.

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